美脚になる❤

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美脚を作るためには、筋肉を柔らかくすることが大切です☆

なぜなら、筋肉が硬いと、リンパの流れが悪くなってしまうからです。。
リンパの流れが悪いと老廃物が体内に溜まりやすくなります。

老廃物が溜まると、むくみやセルライトの原因になります。。

そこでおすすめなのが、筋肉スイッチです。
筋肉スイッチは、手だけで行う手技で、筋肉に直接アプローチして柔らかくします。
これによって、リンパの流れを改善し、老廃物を排出しやすくします。
筋肉スイッチをすると、足がすっきりして軽くなりますよ！

美脚を作るために、ぜひ筋肉スイッチをお試してみてください。

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